Home »
Thursday, June 12, 2014
Kị Nghiện Ăn Chocolate
Kị nghiện ăn chocolate
Chocolate làm từ đường và chất béo, có dinh dưỡng nhất định, vị thơm ngọt, đậm nồng, rất nhiều người thích ăn, nhất là trẻ em.
Nhưng ăn chocolate quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe. đầu tiên, chocolate chứa rất nhiều đường và chất béo, là một thức ăn hỗ trợ bổ sung năng lượng, nhưng hàm lượng protein, vitamin rất ít, chocolate không thể thỏa mãn nhu cầu nhiều dinh dưỡng như protein của cơ thể.
Thứ đến, chocolate chứa nhiều chất béo, sau khi ăn dễ có cảm giác no căng, ăn nhiều quá sẽ ảnh hưởng tới cảm giác thèm ăn, cản trở bữa ăn chính.
Vì vậy, chocolate không nên ăn nhiều quá.
Nguồn: setupnhahang.bepchien.com
Tags:
Chocolate làm từ đường và chất béo, có dinh dưỡng nhất định, vị thơm ngọt, đậm nồng, rất nhiều người thích ăn, nhất là trẻ em.
Nhưng ăn chocolate quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe. đầu tiên, chocolate chứa rất nhiều đường và chất béo, là một thức ăn hỗ trợ bổ sung năng lượng, nhưng hàm lượng protein, vitamin rất ít, chocolate không thể thỏa mãn nhu cầu nhiều dinh dưỡng như protein của cơ thể.
Thứ đến, chocolate chứa nhiều chất béo, sau khi ăn dễ có cảm giác no căng, ăn nhiều quá sẽ ảnh hưởng tới cảm giác thèm ăn, cản trở bữa ăn chính.
Vì vậy, chocolate không nên ăn nhiều quá.
Nguồn: setupnhahang.bepchien.com
You may also...
Món Ngon
-
Nguyên liệu: Cháo tim heo cần có các nguyên liệu sau: - Tim heo 1 quả - Hành tím 1 củ - Nước mắm ngon 1/2 muỗng cà phê ...
-
Để làm bánh " Món bánh canh ngọt " chúng ta cần những nguyên vật liệu sau. - 600g bột gạo - ½ kg đường thẻ nấu với 400g nước ...
-
Để làm món" bánh cam -bánh vòng "chúng ta cần những nguyên vật liệu sau. - 1 kg bột nếp xay mịn - 200g bột gạo lọc - 50g đườ...
-
NGUYÊN LIỆU Nguyên liệu để làm bánh bông lan xốp lá dứa bao gồm: - Dừa nạo: 455g - Lòng trắng trứng: 9 cái - Bột tartar: 1 muỗng ...
-
Vật liệu: Nguyên liệu cho món cá chạch kho tộ gồm có: 500g cá chạch (lựa loại mập, to cỡ 2 ngón tay) – hành lá, ớt – tiêu, muối, đường,...
-
Vật liệu: Nguyên liệu cho món ếch xào lá giang gồm có: 500g thịt ếch – 1 bó lá vang – bột cà ri hay bột nghệ - hành, tỏi – tiêu, muối, ...
-
Nguyên liệu: Để thực hiện món lẩu tươi sống cần có các nguyên liệu sau: Thịt nạc 300g - Gan heo 200g - Tôm sú 300g - M...
-
Để làm món " Bánh bò nướng " chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau. -Lượng bánh: 1 ổ đường kính 20cm - 150g bột gạo ( ¼ gó...
-
BÁNH BÔNG LAN CUỘN NGUYÊN LIỆU: Bánh bông lan cuộn bao gồm những nguyên liệu sau: - Đường: 200g - Trứng: 8 quả - Sữa đặc ...
-
Vật liệu: Nguyên liệu cần thiết cho món giò heo phá lấu gồm có: 1 khúc giò heo – ngũ vị hương – tỏi, hành khô, nước tương loại ngon, đư...
Comments[ 0 ]
Post a Comment